どうもーぬつですー
旅から帰ってきてはや数週間
肥えた体も少しずつ改善してきてます
というのも人生初、会員制のジムに通い始めたのですよ！
昔会社の福利厚生でセントラルジムに数回行ったことはあったのですが
自分で通うのは初めて
今回入会したのはアメリカ発のジム、エニタイムフィットネス
ジムを探すにあたっていくつか見学したり体験したりしたのですが、
正直拍子抜けするほど手続きが簡単だったので驚きました
今回はエニタイムフィットネスの入会からトレーニング開始までをご紹介！
入会は超簡単
さすがアメリカ発のジム
入会が超簡単
申込書記入→振込口座読込→写真撮影→利用方法の説明
以上
所要時間20分くらい
めんどくさいキャンペーンの説明も、オプションや面倒な料金別の説明もありません
申込書書いてる間に口座はカードリーダーで読み込んでくれるし、
写真も会員登録につかうだけで会員証に写真が載ったりしません
月会費を払えば２４時間全国すべての施設いつでも利用し放題！
見学した別の大型ジムは、
時間帯で料金変わったり、
タオルついてるかついてないかで値段違ったり、
なんかキャンペーンやら商品の勧誘やらでものすごい面倒で時間がかかったことを覚えています
純粋にトレーニングマシーンを利用するだけの月会費なので値段も安く、
店舗によって多少の差はあるものの、私の通ってるジムは税込で月約7,500円
シャワーもあるし、なんならお風呂代わりに使っても
毎日通えば1日250円
週4日でも1日470円くらい
銭湯に行くよりも格安
一汗かいてからのシャワー含めれば十分なコスパです。
ただ、値段が安い分更衣室とトイレは男女共用です
（シャワールームは別ですが、シャンプーなどはありません）
受付がないので入退館も簡単
エニタイムフィットネスでは入会申込以外でスタッフの人と話すことはありません。
上記のような大型ジムだと結構トレーナーの人が話しかけてきたりするのですが、
トレーニング中に声かけられても集中できないんですよね
なんかキャンペーンやってると入退館時に声かけてきたりするし、
正直めんどい（
そんなコミュ障なあなたにオススメしたい
写真の紫色のチップが会員証兼入退館に必要なチップなのですが、
入り口のドアを開けるときにタッチして入るだけ
そのまま着替えてトレーニング開始できます。
まぁこれだけならどこのジムも似た感じ度とは思いますが、
受付がないのでスタッフの人と対面しないのは結構ありがたい
トレーニングをするのってなんか気恥ずかしいって感じる人もいると思います
ちなみに私はトレーニングするだけなのにそんなお出迎えとかいらないとか考えてるので、エニタイムフィットネスのように事務所内から軽く挨拶されるだけの方が楽
あ、もちろん話しかければトレーニングについて教えてくれるし初心者の人でも安心ですよ（
トレーニングマシンの種類は？
値段も安い、面倒な会話もないとまさにコミュ障にもってこいなエニタイムフィットネスですが、気になるのはマシンの種類
しっかりトレーニングできる環境がなければ本末転倒もいいところ
結論から言うと、種類も豊富で充実しています
私の普段通っているジムでの話になりますが、
ウエイト系なら
スミスマシン含めフリーウエイトが３台
ダンベルも30kgまであります
その他レッグプレスやローイングなど一通りのマシンが揃ってます
有酸素運動系だと
- トレッドミル（ランニングマシン）
- クロストレーナー（手足が固定されるスキーみたいなやつ）
- エアロバイク（自転車みたいなやつ）
- スピンバイク（ロードバイクみたいに前傾になるマシン）
こちらも基本的なものも含め、スピンマシンも揃ってる充実ぶり
・・・ビルダーでも目指してない限り十分な設備です（
混み具合や清潔感は？
またジムで気になるのが混み具合
鍛えたい部分があってもマシンが使えなかったら意味ないですよね
その点エニタイムフィットネスは安心
基本いつでも空いてます
都内だとまた少し変わってくるのですが、
私が通ってる埼玉のジムは一番混む時間帯の18~21時でもそこまで混んでません
ゴールドジムのようにゴリゴリのガチムチで埋め尽くされてるなんてこともないし、
他のジムにたまにいる無限に走り続ける体力化け物もいません
マシンが埋まってて待たされないのは嬉しいことです
また、ジム内はとても清潔
というのもジムのスタッフの人は余計な話しかけはせずに、ひたすらどこかしら掃除してます
マシン、シャワールーム、フロアの床
いつもピカピカ
軽い潔癖性の私が気持ちよく使えているので、
施設の綺麗さは保証します
（店舗によって違いはあると思うので注意）
おわりに
ということでエニタイムフィットネスについてご紹介しました
通い始めてもうすぐ1ヶ月になりますが、
やっぱりジムでちゃんと鍛えると、自宅トレーニングとは比べ物にならないくらい効果が出ますね
なんかいろいろ制度やら手続き面倒だし、高いからジムになんて行きたくない！
けど体は鍛えたいと思っているコミュ障なあなた！
エニタイムフィットネスなら自宅トレーニングとそんなに変わらないくらいの環境でトレーニングできますので、検討してみてはいかがでしょうか？
